Описание
Спортивный шейкер – это емкость, приспособление для легкого и быстрого смешивания белковых смесей, заменителей питания и углеводно-белковых коктейлей. Внутри шейкера есть небольшая пластиковая сеточка, которая бывает различных форм, но, при этом, обладает одной функцией – получение однородной массы и разбивание комочков смеси. Существуют шейкеры для спортивного питания и без сеточки. Внутри такого шейкера есть небольшой шарик, который укладывается на дно стакана и, так же, как и сеточка, разбивает комочки и создает однородную массу из смеси. Шейкер может быть сделан из качественного безопасного пластика, из силикона или из металла. Чаще всего, на рынке предоставлены шейкеры из безопасного пластика.
В России более всего распространены шейкеры объемом до750 мл. Они удобны для употребления гейнеров. Порция углеродно-белковой смеси достигает 350 г порошка, в который нужно добавить жидкость.
Если же вы употребляете белковые смеси (концентраты, казеин, изоляты), то хватит шейкера спортивногообъемом до 500 мл. Необходимая порция белка составляет максимум 44 г., в которую, так же, как и в гейнер, добавляется жидкость.
Пожалуй, один из самых серьезных вопросов при выборе шейкера – это фирма-производитель. Знаменитый бренд отнюдь не даст полной гарантии в качестве устройства. По сути, совершенно не важно, какой логотип будет красоваться на вашем шейкере. Важно, в итоге, получить качественно смешанный, однородный шейк. Некоторые производители спортивного питания сами изготовляют и шейкеры. Уж они-то точно уверены в качестве предоставляемого товара.
Шейкер для спортивного питания – это удобное компактное устройство, которое не требует особого ухода. Очень удобен и экономичен в использовании в условиях тренажерного зала.
