Описание
- Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.
- В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.
- Основные свойства креатина
- — Прием креатина увеличивает сило- вые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
- — Креатин ускоряет восстановление, как между подходами, так и между тренировками.
- — Креатин оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме.
В упаковке: 200 капсул (28 порций) / 200г. порошка (40 порций) / 500г. порошка (100 порций) / 1000г. порошка (200 порций)
Пищевая ценность* на порцию
| Порция | 7 капсул (для банки) | 5 грамм (для зипа) |
| Энергетическая ценность | 0 Ккал | |
| Белок | 0 г | |
| Углеводы | 0 г | |
| Жиры | 0 г | |
| Креатина моногидрат | 5000 мг | 5000 мг |
Ингредиенты: креатин моногидрат, желатин (капсулы)
* Величины показателей пищевой ценности могут отличаться от табличных значений с учетом колебаний их содержания в натуральном сырье
|
Возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
|
Отзывы
Отзывов пока нет.